"L'art guérit, car il fait vivre simultanément la connexion profonde au soi et l'absence de conflit interne." Marie-Aude
Je propose des ateliers d'art thérapie sous forme d'ateliers d'écriture & de peinture intuitive.
Ces deux pratiques ont pour vocation de favoriser la concentration et le cheminement vers un centrage qui permet l'apaisement et le dépassement.
Dans les deux cas, les participants sont invités à trouver une nouvelle méthode de lâcher-prise pour mieux se retrouver et apprendre même à s'accueillir.
Il faut souvent regarder la blessure pour l'accueillir puis la dépasser. L'art de l'écriture mais aussi de la peinture intuitive permettent de "sortir" l'ineffable, l'indicible, pour mieux en prendre conscience & lui dire adieu.
Format type :
- 1h30 à 2h en écriture
- 2h30 en peinture intuitive
Groupes de 20 personnes maximum.
Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page contact.